Instants Suspendus
Le Programme
Une retraite immersive rythmée par des sessions de Pilates agrémentées par des expériences locales comme le surf, le hammam, la poterie...
Le Lieu
Azul Guesthouse dans le village côtier de Tamraght au Maroc. Petit havre de paix où se rencontrent la puissance des vagues et la douceur du Soleil.
Niveau & Flow
Accessible à tous.tes ceux/celles qui ont déjà pratiqué le pilates. Elle reste pour tous les niveaux mais a pour but de vous faire évoluer dans votre pratique.
Ce qui est inclus
Hébergement, cours de Pilates, repas locaux et maison, initiation surf, ateliers poterie, transfert aéroport, accompagnement & assistance. Une expérience sans charge mentale
Elles ont vécu l'expérience Retraite
« Une bouffée d'air frais qui m'a permis de retrouver calme et sérénité. J'ai appris à mieux m'ancrer dans ma respiration et mes appuis. La passion et la pédagogie de Romane font la différence. »
KATHERINE
« Nous avons pu avoir des conseils personnalisés. Le tout dans une ambiance chouette et un cadre ressourçant. Sans oublier les bons petits plats et temps de pause pour recharger les batteries. Je suis rentrée ravie. »
AMELIE
« Une véritable parenthèse de bien-être, de partage et de reconnexion à soi. J'ai eu de nombreux déclics - qui enrichissent ma pratique aujourd'hui. Cette expérience a été aussi inspirante que ressourçante. »
ADELE
Prête pour le voyage ?
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Je collabore avec Mona Retreats sur l'organisation de mes retraites. Nous t'accompagnons dans toute cette expérience. Ecris-nous.